Mellemrum, tomrum og pusterum … og ønske om en god sommer!

For mig er sommeren et slags MELLEMRUM.

Et MELLEMRUM mellem to perioder – den før sommeren og den efter og på en eller anden mystisk måde meget anderledes end den før vinter og efter vinter.

Et MELLEMRUM til afslapning, nydelse, fordybelse, refleksioner om drømme og ønsker og til bare at være.

At glide i et med det der sker, være fri af tiden, glemme hvilken dato og hvilken dag det er.

Et MELLEMRUM hvor der midt i det hele opstår tanker og ideer, der måske har ligget og luret længe og nu pludselig får plads til at komme rigtig frem i lyset. En mulighed for bare at dagdrømme og drømme om hvordan den kommende tid skal formes…..

Det kan også være et MELLEMRUM, hvor du helt bevidst tænker og planlægger hvordan dit efterår, vinter og forår gerne skal blive?

Har du fået nye tanker og ideer du gerne vil fører ud i livet? Har du formuleret hvad du drømmer om?

Efter en sommers MELLEMRUM kan der godt opstå et TOMRUM.

Et TOMRUM der, hvor hele familien igen skal i gang med hver sin hverdag. Et savn over at skulle i gang med hver sin hverdag og dermed være væk fra hinanden og samtidig en glæde over hverdagen, som har så mange gode sider.

Disse meget dobbeltrettede følelser kan give den fornemmelse i kroppen af et TOMRUM. Det varer ofte ikke så lang tid og kunsten er nok, at tillade de følelser at få lov at være der.

For år tilbage og min fortsatte intention er, at mit TOMRUM efter ferien skal udfyldes med PUSTERUM.

Jeg vil efter ferien starte lidt roligere op, bruge de gode intentioner og tanker jeg har haft i ferien til, at få dem indført i min hverdag. Jeg vil tage vare på mine ønsker og drømme og få søsat dem jeg kan og blot drømme glad videre om nogle af de andre ideer og tanker.

Så længe der er drømme er der ønsker og håb for fremtiden.

Så hvad drømmer du om skal være en del af din hverdag efter ferien?

En evig drøm og et ønske for mig er at indføre PUSTERUM i min hverdag hele året rundt.

PUSTERUM der bliver en naturlig del af min dag. En stund eller flere, hvor der ikke er planlagt noget, hvor tiden skal have lov til bare at være tid, hvor ting fordøjes, hvor ideer og tanker kan opstå, hvor fokus kan skærpes, hvor der er et behov for det.

Et PUSTERUM til bare at være – en stund uden at gøre…..

God sommer!

De bedste hilsner Anne-Dorthe

Del med dine venner her ...
Facebook
LinkedIn
E-mail
Bag om humanum

Anne-Dorthe Nygaard Bertelsen

Jeg er uddannet sygeplejerske tilbage i 1999. Jeg har arbejdet på sygehuse i både offentligt og privat regi.

I 2008 færdiggjorde jeg uddannelsen i senetensbehandling fra Eilbygaard i Børkop. Den uddannelse forandrede min måde at ville arbejde på.

Jeg har haft klinik siden, men samtidig kombineret det med timer som sygeplejerske. Jeg har sidenhen uddannet mig til yogalærer og åndedrætsterapeut.

Jeg var uddannelsesansvarlig for senetensuddannelsen på Eilbygaard fra 2013-2015.

Book en samtale