Disse skønne omgivelser danner rammen for en dag med inspiration til dig.
Kom med til gratis inspirationsdag
9. oktober fra kl. 10.30 – 14.30
Tilmelding her: uddannelse@humanum.nu
Du kan glæde dig til 4 timer med tid, rum og ro til dig og med fokus på inspiration til en hverdag med mere egenomsorg.
Dagens program:
10.30 – 11.00
Du ankommer på gården til en kop the eller kaffe og høre lidt om humanum og dagens program
11.00 – 12.00
Du ruller din medbragte træningsmåtte ud og bliver guidet igennem en times bevægelse med inspiration fra s-formstræning, yoga, åndedrætsterapi og compassion.
12.00 – 12.45
Frokost med inspiration til et sundt og lækkert frokostmåltid som er nemt at tage med på job.
12.45 – 13.30
En af jer deltagere får på forhånd tilbudt en senetensbehandling, som er en blid muskelafspændende behandling. Øvrige deltagere kigger med.
13.30 – 14.30
Du bliver introduceret til sundhedshjulet som er en refleksionsmodel til at arbejde med en helhedsorienteret tankegang på krop, sind og sundhed.
Tilmelding her: uddannelse@humanum.nu
Praktisk info for denne gratis inspirationsdag
Dato: 9 oktober 2022
Tidspunkt: 10.30 – 14.30
Pris: GRATIS
Sted: Kølholt, Vardevej 263, 7100 Vejle
Parkering: Fri parkering
Offentlig transport er mulig med tog og bus
Forplejning: Kaffe, the og frokost
Tilmeldingsfrist: senest 2 oktober og der er begrænset antal pladser
Tilmelding: er nødvendig på mail uddannelse@humanum.nu
Mulighed for at modtage en gratis senetensbehandling: hvis du ønsker dette så skriv det på ved tilmelding og du får besked forud for dagen
Glæder mig til at give dig en dag med inspiration til mere egenomsorg.
De bedste hilsner
Anne-Dorthe
